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Las inmejorables condiciones climáticas han situado a Salou como destino deportivo para estancias de preparación de equipos y deportistas profesionales (fútbol, ciclismo, atletismo, golf, deportes acuáticos y de ocio, entre otros). 

Las buenas condiciones climáticas y la creación de infraestructuras han multiplicado, en los últimos años, la oferta deportiva de calidad, tanto dirigida a equipos y deportistas profesionales, como al ocio. De esta forma, Salou se ha revelado como un destino de turismo deportivo excepcional durante todo el año. La oferta de alojamiento y restauración se ha adaptado a las condiciones de las estancias de los deportistas de alto nivel, que cada vez son más numerosas.

Las actividades náuticas tienen el punto de referencia en la Estación Náutica. Ofrece y coordina actividades náuticas y complementarias (rutas en BTT o golf) y alojamiento. Las actividades que oferta van desde las más tradicionales, como el piragüismo o el submarinismo, hasta el parasailing o el esquí náutico.

Mira este vídeo y descubre las actividades náuticas que puedes hacer en Salou: https://youtu.be/WWbMLlAe57Q

El destino para la práctica del golf es singular y muy atractivo para las personas que disfrutan con este deporte. Los tres campos de Lumine Golf permiten jugar en un entorno natural privilegiado, rodeado de pinedas y con extraordinarias vistas al mar.

En el año 2013 Salou obtuvo la certificación de Destino de Turismo Deportivo en la modalidad de fútbol. Las instalaciones del Complejo Deportivo Futbol Salou, de nueva construcción, garantizan la práctica de este deporte al más alto nivel, con el objetivo de convertirse en un referente internacional para las estancias de preparación de equipos profesionales.

Equipos ciclistas o de práctica de deportes náuticos y natación a mar abierto han descubierto las condiciones del municipio para los entrenamientos de alto nivel.

El municipio también acoge acontecimientos multitudinarios como la Media Maratón, el triatlón Challenge Salou y el Rally RACC Catalunya-Costa Daurada.

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